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彭华
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知识库 高血脂能吃哪些鱼
高血脂能吃哪些鱼
发布时间：2023-07-15
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我有一些高脂血症，但我现在很想吃鱼。高血脂可以吃什么鱼？

血脂升高表示高脂血症，高脂血症是内科常见病。考虑到和你平时吃的高脂肪食物有关，会导致血液黏稠，血流缓慢，容易导致血管堵塞，动脉粥样硬化斑块形成，中风，冠心病等疾病。建议看医院内科，让医生看血脂结果，必要时用降脂药物治疗，按时吃药，定期复查血脂，注意清淡饮食，少吃油腻的大鱼大肉。

高脂血症是一种常见的内科疾病，提示血液中脂肪含量过多会引起血液黏稠，血流缓慢，容易导致血管堵塞的疾病，导致心脑血管供血不足，诱发中风和冠心病。要非常注意饮食控制，不吃油腻和油炸食品。常见的鱼可以适量食用，但不要吃太多，多吃蔬菜水果，多运动，定期检查。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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血脂高能吃鱼吗
高血脂患者在吃鱼的过程中要进行筛选。有些鱼胆固醇含量低，可以食用。有些鱼胆固醇含量高，不建议食用。比如银鱼、鳗鱼、泥鳅、带鱼，胆固醇含量比较高，不建议食用。可以吃一些鲤鱼、鲱鱼、深海鱼、螃蟹、小虾。这些食物的胆固醇含量相对较低。建议高血脂患者可以食用。高脂血症一般是指出现高胆固醇血症，或高甘油三酯血症，或高甘油三酯血症和高胆固醇血症两者兼有，并伴有低密度脂蛋白升高。在平时的饮食中，要少吃高热量、高脂肪、高脂肪的东西，戒烟戒酒，多吃富含膳食纤维的五谷杂粮和蔬菜，吃一些瘦肉，这样血脂含量会更低，还要经常检查血脂水平。如果饮食控制后血脂仍在高位运行，应添加降脂药物。
杨冬
发布时间：2023-02-03