李奇蕊
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胆固醇低吃什么
发布时间：2023-06-14
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今天医生说我胆固醇低。胆固醇低可以吃什么？我能调整它吗？
我们还需要看看血脂测试。结果由具体的测试项目决定。如果低密度脂蛋白胆固醇值低于正常值，那是正常的，我们不需要太担心，这说明我们身体很好。如果高密度脂蛋白值低于正常值，我们还需要适当选择和控制饮食，避免使用一些胆固醇含量过高的食物。具体来说，我们需要根据临床实际情况来选择和调整我们的饮食计划。
你好，胆固醇低和饮食的营养状况有关。比如你平时吃得太清淡，偏食，素食吃得太多，蛋白质和其他必需营养素摄入不足，就可能胆固醇低。建议大家多吃肉、蛋、奶、鱼子、带鱼、鱿鱼，少吃苹果、辣椒、红枣等富含维生素C的蔬果。祝你身体健康！
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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