去提问

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码
荣春红
3580
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
知识库 斜颈有正确姿势吗
斜颈有正确姿势吗
发布时间：2023-07-15
浏览：4
手机查看

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码

斜颈有正确的姿势吗？

斜颈姿势正确。斜颈是一种由多种因素引起的颈部疾病。患者可以用很多方法治疗，也可以通过按摩来改善病情。同时，患者在生活中要保持正确的坐、站、睡姿势。睡觉时，患者应尽量睡在不歪的一侧，避免加重斜颈疼痛，避免长时间工作，多做抬头运动，有效缓解症状。如果斜颈严重，患者需要去医院治疗。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消 确 定
相关推荐
宝宝斜颈后正确睡眠姿势
对于斜颈后宝宝正确的睡姿，首先你需要相应的固定宝宝的头部，不要让宝宝的头部随意旋转，这样最好。可以选择让宝宝侧睡，即让宝宝的下巴朝向患侧的肩峰，躺下睡觉。每天睡眠最好不要超过2小时。当然这种方法主要是针对六个月以上的宝宝。对于趴着睡觉的孩子，要密切注意观察，尽量让鼻子或嘴巴远离毛巾，否则会造成房间休息。睡觉时，妈妈也要注意，不允许强行拧宝宝的脖子。在这种情况下，很容易造成肌肉拉伤。尽量掌握姿势，即下巴尽量对准患肩。一般来说是没有时间限制的，这样可以尽可能的纠正歪脑袋的坏习惯。因此，应尽可能提倡早期干预。仰着睡，仰着睡的姿势和趴着睡的姿势差不多，只是姿势不同。仰卧睡眠时，下巴尽量对准患侧肩峰，时间不限。
迟骋
发布时间：2023-07-15