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杨春喜
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知识库 肌肉拉伤多久能好
肌肉拉伤多久能好
发布时间:2023-07-14
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肌肉拉伤多久能痊愈?

肌肉拉伤后,通常需要两到四个月才能完全恢复。如果筋骨受伤,愈合时间可能会更长。建议肌肉拉伤后,可以通过冷敷或热敷来帮助恢复,也可以通过局部按摩来缓解肌肉拉伤。此外,在日常生活中,我们应该注意休息紧张的肌肉,避免做任何会引起疼痛的事情。


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