樊茂蓉
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怎样缓解焦虑失眠？
发布时间：2023-03-22
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我妻子疯了。她每天晚上都睡不着，喊着世界末日到了。我该如何缓解焦虑和失眠？
爱人每天都睡不着，感觉可能会有些焦虑失眠，甚至有些情绪波动。如果某件事或者某个压力现象导致她出现类似的情况。很有可能是他压力太大，让他有了明显的情绪反应。如果不能很好的调节自己，要及时去心理科就诊。
根据你说的症状，考虑患者有严重的精神疾病，与长期失眠焦虑有很大关系。所以建议最好带患者去医院，明确诊断后再对症治疗。平时要尽量安慰患者，不要受刺激，这样患者保持良好稳定的情绪最重要。如果有必要，我们需要服用抗精神病药物进行治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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