徐艳娟
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我手淫有六七年了经常失眠多梦头晕腰痛怎么办
发布时间：2023-03-19
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长期自慰，我想知道我自慰六七年了。我经常失眠多梦头晕腰痛怎么办？
改掉这个坏习惯后，是可以改善的。长期手淫会导致失眠，精神状态不好，记忆力下降，注意力不集中，甚至有些人可能会有一些前列腺疾病。所以，调整好自己的心态才是最重要的。通常，一个人应该多做运动来提高自己的身体素质。
长期手淫导致失眠、多梦、头晕、腰痛。想要真正的改变，只能改变这种长期自慰的习惯。这种坏习惯不仅会导致你记忆力下降，注意力不集中，还会引起腰痛，甚至一些前列腺问题。所以，你的健康是最重要的。也可以去医院做相关检查，对症治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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