彭华
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没有精神感觉很疲乏眼睛不舒服
发布时间：2023-08-28
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医生，我昨天一整天都没精打采的。我觉得很累，眼睛也不舒服。发生了什么事？
您好，您的情况是由体质虚弱、过度劳累、睡眠不足等引起的。如果你要来月经，也可能是经前综合症。你最好去医院量一下血压，查一下血常规，看看有没有低血压和贫血。注意调整心态，放松心情，均衡饮食，荤素搭配，多吃优质蛋白质和富含维生素的食物，注意劳逸结合，避免过度劳累，保证充足的睡眠。
感觉很累，眼睛不舒服。这种情况被认为是大脑供血不足，脑缺血缺氧引起的，属于神经衰弱。造成这种情况的原因很多，和我的作息不好也有很大关系。平时要注意多休息，避免长时间熬夜。平时要加大运动量，多吃水果蔬菜，少吃油腻的东西，避免精神压力过大。我可以口服谷维素、B族维生素、安神补脑液。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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