王东
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晚上多梦睡不着怎么办？
发布时间：2023-07-14
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博士，我今年高三。最近晚上经常做梦，或者一晚上做好几个梦。有时候从梦中醒来就睡不着，第二天上课就困。不，我学习压力不大，所以焦虑，爱做梦。请问晚上多梦失眠有什么治疗方法？
晚上失眠多梦是神经衰弱的表现。出现这种情况，要注意养成良好的生活习惯，不要熬夜，保持心情愉快，不要有太大的压力。如果你有严重的失眠，你可以服用一些神经调理药物来改善你的状况。也可以适量服用一些镇静药物。
如果你多梦，晚上睡不着，我们可以吃点药治疗。可能是平时压力过大导致晚上多梦。建议你去医院检查一下，看看是什么原因导致多梦。平时一定要多注意休息，养成良好的睡眠习惯，多吃有营养的食物。希望我的回答能帮到你。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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