侯杰
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跟腱断裂术后的康复方法有哪些
发布时间:2023-07-15
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你需要等到跟腱愈合后,才能进行康复训练。因为跟腱愈合相对较慢,一般需要一个半月到两个月。虽然此时跟腱已经愈合,但还是不太结实。运动只能包括关节弯曲和拉伸,恢复正常功能。肌肉力量训练是绝对不允许的。否则,跟腱断裂可能会再次发生。对于术后跟腱断裂的患者,需要通过制动一个半月左右进行严格保护,然后拆下石膏进行烫伤,以加强关节的屈伸活动,恢复关节的正常功能。但是对于肌肉力量的训练,你需要等到三四个月的时候才能逐渐锻炼。一般跑跳运动后,大部分肌肉完全可以恢复正常力量。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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