王东
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每天上班晕乎乎的,晚上精神很好怎么办?
发布时间：2023-03-22
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不知道最近是怎么回事。每天上班都头晕，晚上精神很好。我该怎么办？我，我前段时间没有失眠。为什么这两天上班会头晕？怎么了?我该怎么办？
你好，根据你的描述，你的情况可能是脑部供血不足造成的。可以去医院检查一下，如果没有阳性体征的话。可以去找当地的中医，通过辨证施护。有时心脏和大脑供血不足会导致这种症状。你应该避免辛辣和刺激性的食物，清淡饮食。
因为你晚上精神很好，说明你晚上可能睡不好，导致白天昏昏欲睡，头晕目眩。这种情况下，你自己一定要注意调整。晚餐尽量不要吃一些辛辣刺激的食物。晚上睡觉前，建议你每天坚持泡脚。睡前可以练习10到20分钟的想象放松训练，有利于促进睡眠。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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