刘晓副
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气血虚淤堵咋办？
发布时间：2023-08-15
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血瘀呢？
气血两虚都可以用岑仁白术散治疗，配合针灸、按摩、桑拿效果更好。日常生活中，饮食宜清淡，忌生冷辛辣刺激性食物，多吃补益气血的食物，如枸杞、红枣等。，多注意休息，避免过度疲劳，保证充足睡眠，适当运动。
您好，气血两虚伴有血瘀，需要通过补益气血、活血化瘀的方法来治疗。平时还需要做到饮食规律均衡，多吃蔬菜水果，多吃高蛋白食物，多吃健脾补气血的食物，如黄芪、当归、大枣、核桃、枸杞、山药、莲子、龙眼肉等食物和药物。平时也可以寻求中医辨证论治。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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