杨冬
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过度的肥胖会导致哪些疾病？
发布时间：2023-07-31
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我今年21岁，身高160，体重170。我还是个大学生。吃了两年中药，导致体重飙升到这种程度。听说太胖的人容易生病。过度肥胖会导致哪些疾病？
你好，肥胖更容易引起脂肪肝、糖尿病、高血压、气道狭窄，睡觉更容易打呼噜。所以，想要有好身材，一定要加强锻炼，减肥。1.60米的身高，170斤的体重，真的太胖了。首先你一定要注意饮食清淡，尽量不吃油腻的食物，尤其是肉类食物，少吃。
如果超重，会导致多种疾病，如高血脂、心脑血管疾病、膝关节、腰椎间盘损伤等疾病。所以有条件的话，建议减肥。平时要注意饮食，少吃脂肪含量过高的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，并进行适当的体育锻炼，或者在健身教练的指导下减肥。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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