李晖
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眼睛近视吃什么对眼睛视力好
发布时间:2023-07-29
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我的孩子现在有点近视。听朋友说改善饮食可以缓解视力。眼睛近视对视力有什么好处?
对于近视来说,吃含有维生素A的食物,如胡萝卜或猪肝,对眼睛有好处。也可以多吃蓝莓,可以缓解眼睛疲劳。香蕉还含有大量的钾,可以保护眼睛。近视多是不良用眼习惯造成的,也可能与遗传因素有关,与微量元素缺乏也有很大关系。近视多表现为看不清远处的东西。日常生活中避免长时间用盐,适当到户外通过看远处来调节眼睛疲劳。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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