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李晖
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知识库 肌肉痉挛如何按摩好
肌肉痉挛如何按摩好
发布时间：2023-07-17
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关于肌肉痉挛。肌肉痉挛后可以按摩，但主要的治疗和按摩手法还是以拉伸肌肉为主，即拉伸哪些肌肉有挛缩。拉伸是治疗挛缩的最好方法，不用担心疼痛。你伸展得越好，你的肌肉痉挛就会缓解得越快。按摩的时候，也就是按摩挛缩肌肉的时候，也一定要注意手法要轻柔，不要用力过猛。说话太暴力，会对肌纤维造成二次伤害。即使受伤后旧的挛缩愈合了，肌肉也会有新的疼痛。


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按摩可以缓解肌肉痉挛吗？答案是肯定的。对于大部分偶尔出现的肌肉痉挛，按摩会起到作用，可以缓解肌肉，降低肌肉的张力，进而缓解痉挛。但对于一些病理性痉挛来说，病理性痉挛是其他原因引起的痉挛，而不是普通的痉挛，只是疲劳或紧张引起的。这些原发原因包括脑部病变，包括颈椎病变、上胸椎病变和外周神经病变。比如有脑出血，癫痫，颈椎病，胸椎病，周围神经损伤等等。像这样的痉挛只是原发病的一种表现，所以按摩对这种病理性痉挛可能没有任何作用和帮助。在这种情况下，有必要逐步深入调查常见零件的原因。比如做核磁共振，头部核磁共振，颈部颈椎核磁共振，检查脑部有没有肿瘤，颈椎有没有问题，严重的颈椎病等等。
田亚丽
发布时间：2023-07-17