杨冬
3508
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
腿疼好几天还是没好怎么办
发布时间：2023-08-05
浏览：4
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
请问女生的腿一直疼怎么办？几天前的晚上，我和朋友出去跑步。跑了大概五六公里，然后到家就觉得腿软，有点酸。我以为这是运动时间太长造成的，所以没太在意。现在已经三天了，但是还是感觉到明显的腿疼。我能怎么做呢？
跑完步，腿疼了好几天还没恢复，因为肌肉是连续收缩造成的。可以热敷或按摩小腿，将肌肉中的乳酸排出，可以缓解肌肉疼痛，消除肌肉疲劳。可以洗个热水澡，缓解肌肉紧张和疼痛。还可以涂上活血化瘀的药物，按摩腿部，可以有效缓解腿痛。
与肌肉软组织损伤、寒湿、神经损伤等有关。考虑到你的年龄、发病时间和症状，骨癌的可能性很小。可能是长期不活动，突然过度运动造成的。如果剩下的不能缓解，建议你去医院就医。可以考虑局部x光检查。如果以上检查正常，就不需要担心。暂时不需要特殊治疗，注意观察随访。定期检查，避免病情恶化。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
