王珂
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洁癖强迫症究竟是什么？
发布时间：2023-07-11
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我经常一天洗很多次手，我经常做事情很慢。总感觉门没锁。朋友说是强迫症洁癖。什么是洁癖强迫症？
这种情况可能是患了强迫症，这是一种影响人们日常生活的心理疾病。因此，迫切需要解决。缓解的方法有很多。首先要知道强迫症的症状和原因，然后才能从根本上缓解强迫症的症状。但是，强迫症患者的心理暗示很重要。如果担心门没锁，锁门后告诉自己是锁着的，每天坚持这样做。很容易缓解强迫症。可以在日常生活中贴一些小纸条，告诉自己不要太追求完美。可以每天做一个统计，看看自己有哪些反复的强迫行为，给自己设定目标，减少强迫行为的次数。平时要多放松，不要太紧张。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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