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于荣
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知识库 顺产多久下床活动好?
顺产多久下床活动好?
发布时间:2023-08-23
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昨天刚生了个儿子,产后出血不多。产后多久能下床走动?

你好,根据你的描述,产后两三天就可以下床做适当的活动,避免长期卧床,不利于产后身体的恢复。产后建议稍微走动一下,但不要过度。你还是要多注意休息,多吃营养丰富的食物,提高免疫力和抵抗力,避免吃生冷辛辣刺激性食物。祝你身体健康。

生完孩子后,一般休息五六个小时,就可以下床适当走动,可以促进子宫内瘀血的排出和子宫的收缩恢复。但是不要走太久。如果走路时间过长,过度劳累,容易导致子宫脱垂,影响以后怀孕。


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