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孙松朋
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知识库 腰椎间盘突出与生活环境有关吗
腰椎间盘突出与生活环境有关吗
发布时间：2023-07-16
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腰椎间盘突出与生活环境有关。如果长期在寒冷潮湿的环境中生活或工作，腰椎间盘突出的概率要高得多。因为潮湿寒冷的环境，容易使腰部肌肉紧张抽筋，导致腰部血液循环不畅，容易诱发腰椎间盘突出。因此，要注意腰部保暖，避免腰部受凉受凉刺激，保持室内通风干燥，避免室内湿度过大，长时间弯腰、久坐。睡觉时应避免睡软床，选择硬床，有利于腰椎和脊柱的有效支撑。睡眠休息可以有效放松腰肌，降低腰椎间盘突出的发病率。此外，还要注意适当控制自身体重，加强腰部肌肉锻炼，增强腰部肌肉力量。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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腰椎间盘突出与性生活有关。严重的腰椎间盘突出会影响性生活质量，过度的性生活也会加重腰椎间盘突出的刺激。急性期腰椎间盘突出会引起局部腰部疼痛和下肢放射痛。不建议在这个时候发生性行为，此时髓核对脊髓和神经根挤压严重。疼痛和局部水肿会影响活动。如果有性生活，过度活动会加重刺激，加重腰椎间盘突出。当腰椎间盘突出特别大或有脱垂时，不建议性生活，还可能对已经狭窄或挤压的部位造成伤害和加重刺激。同时，如果腰椎间盘突出在高位巨大，像腰椎1、2一样挤入脊髓和神经根，可能影响局部麻木无力，也可能影响性生活能力。所以需要一定的治疗，两者之间有一定的关系。
孙冉
发布时间：2023-07-16