听说老年人特别容易钙流失，平时都在吃一些钙片。但是感觉腿脚开始别扭了，尤其是晚上，脚特别抽筋，半夜总是疼醒。我想问一下，有哪些疾病容易缺钙？骨质疏松该怎么办？

老年人缺钙更容易引起牙齿松动、脱落、消化道溃疡、便秘、失眠、多梦、腰颈椎疼痛、骨质疏松、容易骨折，有的人还会皮肤瘙痒等等。老年人缺钙的主要原因是体内缺乏维生素D，导致食物中的钙吸收不良。所以给老人补钙，首先要给老人补充维生素D，这样会更容易补充。

你好，老人的情况不排除缺钙。一般缺钙容易出现骨质疏松和骨代谢异常，还会出现抽筋或关节痛。因人而异，建议去医院做相关检查。目前可以服用一些钙补充剂，比如加州理工D3片。请遵医嘱。也可以喝一些高钙牛奶等。

你好，缺钙本身就是一种病，叫做低钙血症。老年人缺钙是很常见的，因为我们国家的老年人大多是因为食物缺钙。另外，年纪大了，吸收差了，会流失更多的钙。所以大部分人都会缺钙，所以老年人一定要注意有没有骨质疏松。