吴春波
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身体乏力怎么回事
发布时间：2023-08-23
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男，32岁，最近身体比较虚弱。他中午感到浑身无聊。他正常一日三餐，饭量很大。他的作息相当规律。不知道是不是最近加班导致的疲劳。身体疲劳是怎么回事？怎么缓解？
您好，这种倦怠症状一般从中医角度认为是气虚、阳虚的表现，但仍受外界因素影响，如过度抑郁、过度吸烟饮酒等。，这可能导致它。所以平时要多吃牛羊肉、枸杞、鸡肉、猪肉等食物，适当调整生活作息，多和朋友交流，放松心情，保持心情舒畅。
身体疲劳是身体疲劳、四肢无力的症状，常见。主要是因为平时过度劳累或者肝功能问题。建议及时去医院做血常规检查，根据检查结果对症治疗。平时要多注意休息，不要过度劳累，保证充足的睡眠和良好的心情。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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