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朱航
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知识库 膝关节积液可以跑步吗
膝关节积液可以跑步吗
发布时间：2023-07-18
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前几天检查的时候，医生说我膝关节积液，但是我想跑步锻炼。膝关节积液可以跑步吗？

膝关节积液一般不建议跑步，因为关节内有积液，跑步时可能加重病情，所以不建议跑步。通常膝关节积液可以通过活血化瘀中药熏洗局部改善，起到促进局部液体吸收的作用，也可以在专业医生指导下服用非甾体类消炎镇痛药或活血化瘀药治疗。生病期间要减少活动量，多注意休息。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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如果病人有膝盖关节炎的情况，是绝对不能跑步的，因为在跑步的过程中，膝关节部位受力比较大，就会导致膝关节周围的韧带，关节囊，出现过度的受力牵拉，以及关节内部的软骨半月板会受到过度的挤压，而这种情况就会导致关节内部的软骨半月板损伤加重，以及周围的韧带关节囊出现劳损、损伤的情况，从而就会加重膝盖关节炎的症状，并且还会导致膝关节部关节炎病程进展加快，将严重影响病人正常的生活。所以在病人出现膝盖关节炎以后，一定要避免膝关节不过度受力的活动，并且要多注意保暖，避免受凉，以免导致症状的加重，影响病人正常的生活。
吴建华
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