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范书英
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知识库 长期开车会导致腰间盘突出吗
长期开车会导致腰间盘突出吗
发布时间：2023-07-16
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长期开车会导致腰椎间盘突出，司机本身的职业病就是颈、腰、肩、腿痛。长时间的坐姿，长时间的姿势，尤其是开车的姿势，都会导致颈腰椎疾病。开车引起的腰椎病属于慢性劳损性疾病，平时要注意保健，通过按摩、理疗或针灸帮助缓解。尽量不要长时间开车。开了一个小时车，建议运动。劳损引起的腰椎间盘突出是可以逐渐恢复的。腰椎间盘突出时间长了会压迫下肢，导致下肢无力、麻木或功能障碍。


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长期弯腰会导致腰间盘突出吗
长期弯腰会造成腰椎间盘突出。长期弯曲后，腰椎的生理曲度会发生变化，椎间盘会受到挤压，导致椎间盘负荷过大。此外，还加重了腰椎增生和退变的过程，打破了腰椎的平衡。所以容易造成腰椎间盘纤维环的破裂，尤其是长期弯腰负重更容易造成腰椎间盘突出。要保持良好的坐姿和站姿，睡硬板床，避免受凉和疲劳，积极加强腰背部肌肉的锻炼，可以有效避免椎间盘突出的发生。腰椎间盘突出一旦发生，要积极面对。根据腰椎间盘突出的具体程度和类型，积极采取药物、理疗、牵引等保守治疗方法。腰椎间盘突出严重，影响正常工作生活。也可以考虑手术治疗。
李晖
发布时间：2023-07-15