于荣
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我长期失眠怎么办？
发布时间：2023-03-23
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失眠一个月了，特别痛苦。我长期失眠怎么办？
如果你已经失眠一个月了，而且是长期失眠，总会有原因的。建议你先去医院检查一下，看看是什么原因引起的。也可以看看中医，在中医的指导下口服中药。你应该注意保持好心情。一般失眠都是个人情绪问题导致的，比如长期抑郁。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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