赵晓东
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孕妇半夜失眠什么原因
发布时间：2023-03-20
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我现在怀孕了，白天还在工作。但是我晚上的睡眠质量一直不太好。睡觉前马上睡着，半夜醒来失眠。已经这样好几天了。孕妇半夜失眠是什么原因？
孕妇在半夜容易失眠和失眠。可能的原因主要包括:1。体内性激素水平的变化影响植物神经功能，导致神经衰弱；2.由于体内严重缺钙，神经系统兴奋性增加；3.由于严重的缺铁性贫血，脑细胞缺氧；4.饥饿或夜间尿频使孕妇醒来后难以入睡。
你好，你在孕期抵抗力差，再加上过度的压力和疲劳或者妊娠反应导致的营养吸收消化不良，都可以引起失眠多梦。建议你睡前喝一杯牛奶，有利于提高睡眠质量。同时可以口服一些谷维素来调节。一般这种情况在前三个月或12周后会自行缓解。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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