国红
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我最近老是腰酸腰痛是怎么回事呢？
发布时间：2023-07-19
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你好，医生！我没有做过任何体力劳动，只是一直在做。吃饭睡觉玩手机。但是我的腰痛怎么了？而且我月经刚结束一个多星期，不可能是月经前的征兆。
因为平时不注意日常生活姿势，久坐会导致腰椎病，引起腰痛症状。建议去医院做腰椎CT确诊。可以做针灸，艾灸等治疗。注意日常生活的姿势，不要久坐，不要久站，可以多游泳，多做拱桥飞燕运动，加强腰背部肌肉的肌力。
你好，有可能长时间保持同一个姿势有很大关系。腰椎变形或腰肌劳损会导致腰酸背痛。比如你有可能长时间玩手机，坐很久或者躺很久。并不是说要干体力活才能出现。建议避免长时间保持同一姿势。有些NSAIDs可以口服配合按摩热敷来缓解。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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