任冬梅
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做爱硬不起该怎么办
发布时间：2023-09-01
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不知道是不是因为手淫导致性生活不和谐。我现在很苦恼。刚开始性交，不到五分钟就射精了，老婆也没怎么抱怨。一开始还不够硬，后来就勃起不起来了。没钱做爱怎么办？
跟很多因素有很大关系。劳累和熬夜会降低抵抗力。当然和手淫有直接关系。过度手淫会影响正常的性生活，严重时会影响正常生育。可以选择补肾益气的中成药调理一段时间，疗程3~6个月。加强体育锻炼，多吃蛋白质、鸡蛋、牛奶、瘦肉、鸽子蛋、鳗鱼、泥鳅、猪尾巴等优质食物。
你这种情况多半是长期手淫造成的。一般不建议盲目乱用壮阳药。建议从根本上去除病因，放弃自慰的习惯，因为长期自慰会导致精神萎靡、肌肉无力、腰膝酸软、阳痿、早泄或一江不射精。建议转移注意力，加强体育锻炼。一般经过一段时间的调整就能恢复。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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