曲姗
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脾虚食补怎么补了？
发布时间：2023-06-08
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脾虚怎么补？
您好，这位朋友很乐意为您解答。根据你提供的问题和描述，脾虚食补一般是通过一些中药成分来调节的。比如健胃健脾的药物，比如冬麦等。比如平时可以多吃一些滋阴补肾的食物，比如牛羊肉，还有一些蔬菜，比如韭菜、香菜等。希望我的回答对你有帮助，谢谢！
你好，如果身体出现了脾虚的症状，也可以通过食疗来补充。脾虚多表现为便溏或秘结、腹胀、纳差、乏力、油腻、厌食、恶心。食疗方面，建议多吃健脾食物，如红薯、甘薯、山药、薏苡仁、茯苓、白术、粳米、大枣、白扁豆等。都有健脾的作用。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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