刘爱华
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落枕睡觉要不要枕枕头
发布时间：2023-07-14
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落枕的疾病是指颈部肌肉组织的损伤。睡觉的时候要放个枕头。你只需要选择一个高度合适，硬度适中的枕头就可以了。可以符合颈部正常的生理曲度，彻底放松颈部肌肉组织，减少营养物质的流失，有助于缓解症状。同时，要采取积极的措施进行治疗，如戴牙套、颈圈固定等。保持颈椎关节稳定正确的位置，避免外力刺激。颈部的针灸，中医的推拿按摩都可以缓解落枕。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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