迟骋
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皮肤粗糙吃什么维生素？
发布时间：2023-08-15
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最近皮肤不太好，干燥暗沉，吃了很多水果都没用。不知道皮肤粗糙吃什么维生素？
皮肤干燥暗沉，主要是缺乏维生素C、维生素E、维生素A，需要全面补充。你不仅要吃水果，还要多吃蔬菜。此外，可以口服维生素，帮助改善皮肤干燥暗沉。也可以采取一些外用的保养方法，比如选择一些比较适合自己的身体乳。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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