喉麻痹的预防措施有哪些？

1、每天应喝1000至2000毫升白开水，保持喉咙湿润，以补充声带因长期使用而流失的水分。

2.以适当的音量说话，灵活使用麦克风。情绪稳定，睡眠充足，适当运动，保持良好的声带弹性。

3.不要抽烟或喝酒。其他如咖啡、浓茶、辣椒、冷饮、巧克力或乳制品等应尽可能避免。注意说话的语气，不要太低也不要太高，以减少说话时的阻力和声带紧张。不要经常小声说话。有人认为小声说话可以让声带休息，其实不然。耳语是声带紧张时发出的声音，时间长了声带会更累。

4、每句话的第一个字要容易发声，气流和声音同时出来(这是轻声法)。如果需要在没有麦克风的情况下大声说话，就要使用丹田气息，避免屏气发音(即使用腹肌力量)。语速适中，一句话的字数限制在七到十个字，句与句之间需要停顿。注意声带休息，工作时避免说话，下班后避免长时间聊天。当你感冒的时候，你应该试着降低你的声音。出现发声困难时，声带休息是最好的方法。如果症状持续两周以上，应尽快去专业医院检查治疗。润喉糖、罗汉果或胖大海等。，对声带病变患者无效，故不应过度依赖。

5.接受喉内镜显微手术的患者应沉默两周左右，待伤口(声带黏膜)愈合后再进行发音训练。这种手术很少复发。