孙冉
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一运动完就气喘吁吁，怎么办？
发布时间：2023-08-27
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我是个大胖子，所以减肥成了我的动力，但是每次运动都是上气不接下气。总是坚持不下去了，想问问运动的时候气喘吁吁怎么办？我要减肥！该不该去医院体检？
运动后气喘吁吁是正常的。对于肥胖者来说，运动肯定是很痛苦的。运动的时候喘不过气来，很难受。所以很多会胖的人特别讨厌运动。这就是问题所在。如果你觉得自己坚持不了，建议你找一些人和你一起做运动。也能给你在别人的监督下减肥的动力。
你好，剧烈运动后上气不接下气很正常。只要没有其他症状就不用太担心。即使不减肥，正常人做剧烈运动也会觉得喘不过气来。你必须坚持体育锻炼来减肥。虽然辛苦，但是要想减肥，一定要加强体育锻炼。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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