施爱群
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腿部肌肉疼痛是怎么回事
发布时间：2023-08-07
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我的同事是一个非常喜欢运动的人。他几乎每天只要没事就去健身房跑步。这几天一直是这样，但是他说这几天肌肉总是酸痛。我想问医生什么是腿部肌肉疼痛？
你好，根据你的描述，你朋友的症状可能是因为过度运动导致的肌肉拉伤或韧带损伤。另一个需要特别注意的情况是，可能是横纹肌溶解症。建议先去医院看看有没有拉伤或者横纹肌溶解。如果没有其他问题，多休息，运动时注意保护肌肉，或者做一些拉伸运动提前热身。
运动主要是无氧运动。如果运动，容易导致肌肉中产生乳酸，反而会在肌肉中堆积，引起肌肉酸痛。一般休息两三天，症状就会好转。如果想加快好转，可以局部热敷，注意多休息，有条件的话可以外用一些消炎止痛的药油，可以活血化瘀。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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