刘薇
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长时间低头玩手机的人会得颈椎病吗
发布时间：2023-07-15
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长时间低头玩手机的人会得颈椎病，主要是因为长时间低头可能导致颈部肌肉韧带松弛，生理曲度变直造成颈椎不稳，加重颈椎退变的过程。从而导致颈椎间盘突出、椎间孔狭窄等疾病，压迫神经、血管或刺激周围组织，导致颈部疼痛、活动受限、上肢麻木。平时要多锻炼颈部肌肉，不要长时间低头。可以做适当的按摩、理疗、针灸来缓解肌肉痉挛。另外，可以敷热水袋或热毛巾，改善局部血液循环。对于颈椎病，可以采取适当的牵引，口服活血止痛、营养神经的药物进行针对性治疗。大部分是可以缓解和恢复的。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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