刘薇
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早上起床腰两侧酸胀痛是怎么回事？
发布时间：2023-08-31
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昨天搬了一天家具，睡觉前还好好的。早上起来腰两侧酸痛是怎么回事？
对于平时不参加体育锻炼或运动的人来说，如果偶尔做高强度劳动或在劳动过程中用力不当，就会表现出受力部位的酸胀疼痛。建议以休息为主，避免久坐，避免弯腰拿东西，注意腰部保暖。可以考虑自我热敷按摩，或者在专业医生指导下贴活血膏、TDP红外线疗法，或者口服舒筋活血止痛的药物。一般1 ~ 2周左右会逐渐缓解消失。如果没有明显缓解，建议去正规医院骨科做腰椎ct检查，排除腰椎间盘突出的可能。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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