吴建华
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容易疲劳，嗜睡怎么办？
发布时间：2023-07-14
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最近精神状态不太好。上班时会觉得困，时不时想睡觉，特别影响工作效率。我和老公平时都采取避孕措施，应该不是怀孕导致的。所以，医生，我想问问你最近怎么又累又困？
如果你最近一直感到疲倦和困倦，检查一下你最近是否感冒了。有时当你感冒时，如果你口服一些需要的药物，你可能会感到疲倦和困倦。这种情况下，建议多喝水，饮食清淡，注意劳逸结合，避免疲劳。可以去医院做个血常规检查，看看有没有病毒性感冒。
你现在没有怀孕，但是容易疲劳嗜睡，可能是最近休息不好或者生活太平淡造成的。建议你先睡好觉，吃住规律，晚上不要熬夜。可以调整自己的心理状态。另外，可以参加一些劳动和体育活动，可以改善疲劳和困倦。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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