荣春红
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贫血菠菜可以多吃吗？
发布时间：2023-03-25
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菠菜可以多吃吗？
您好，很高兴为您服务。根据你的问题，贫血患者往往是由饮食不当、饮食结构不合理、缺铁引起的。菠菜含铁量高，贫血患者尤其是缺铁性贫血患者多吃菠菜比较好；建议注意饮食，多吃五谷杂粮，不要偏食，根据血常规合理选择用药。
你好，如果有缺铁性贫血，可以适当多吃一些富含铁的食物。菠菜含铁，但铁含量不是很丰富。一般缺铁性贫血发生后，建议多吃瘦肉、猪血、羊血、动物肝脏、蛋黄等类型的富铁食物进行补充。吃菠菜不能起到有效的补铁作用。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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