李红冬
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脾虚应该吃什么好？
发布时间：2023-07-13
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在我丈夫的建议下，我去看了中医。医生说我脾虚是因为肝火过旺。脾虚应该吃什么？
这是因为肝郁脾虚是指肝衰竭、脾失所养的证候，主要表现为胸痛、腹胀、便溏等。又称肝脾不和证。肝气郁结不利于疏通。脾气也是在运输和改造中被抛弃的。厌食、腹胀、四肢无力、肠鸣气短、胁痛等症状。治疗应以健脾疏肝为主。宜吃具有健脾益气、健脾开胃、消食化积作用的食物，如粳米、籼米、锅巴、薏米、熟莲藕、小米、山药、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、兔肉等。忌寒凉易伤脾气的食物，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、生菜、黄花菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、绿豆、豆腐等。，以及口感厚腻、易阻碍脾气运化功能的食物，如鸭肉、猪肉、甲鱼、牡蛎肉、牛奶、芝麻等。促进气滞易耗脾气的食物，如荞麦、山楂、萝卜、香菜等。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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