荣春红
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夏季中暑吃什么
发布时间：2023-08-25
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夏天中暑可以吃以下食物:1。可以吃绿豆。将绿豆煮成绿豆汤饮用，可以起到很好的清热解暑的作用。2.可以吃西瓜。西瓜有祛暑、降温、利尿的功效。3.可以吃柚子。柚子是一种寒性水果，可以帮助调节体质，降低体温。4.你可以吃香蕉。中暑时，身体大量出汗，流失大量水分和钾离子。香蕉富含钾离子，有助于补充钾。5.可以喝金银花汤。金银花具有清热解毒的功效。
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