去提问

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码
杨春喜
3684
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
知识库 肥胖程度计算公式是什么
肥胖程度计算公式是什么
发布时间:2023-07-31
浏览:7
手机查看

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码

感觉体重比以前重了很多,感觉更胖了。肥胖度的计算公式是什么?

目前,衡量人们肥胖和健康状况最常用的指标是体重指数。体重指数的计算公式是体重/身高的平方,体重以公斤为单位,身高以米为单位。一般18-24的范围是正常的,24-28是超重,28以上是肥胖,18以下是消瘦。根据体重指数的计算值,可以适当调整饮食结构,保证饮食和营养摄入充分平衡,促进健康。

体重指数可以用来计算一个人是否肥胖。公式如下:身体质量指数(体重指数)=体重(公斤)/身高(米)/身高(米)。18-24之间的身体质量指数为正常体重,24-28之间为超重,24以上为肥胖;不到18就是瘦。根据这个标准,可以判断体重是否达标,并采取相应措施控制体重。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
举报
取 消 确 定
相关推荐
肥胖指数计算公式
肥胖是由遗传和环境因素引起的,尤其是腹部脂肪堆积过多。它是高血压、冠心病、二型糖尿病、血脂异常等疾病的重要诱因和病理基础。衡量肥胖,有很多计算指标。首先,理想体重(以公斤表示)等于身高的厘米数减去105。如果体重超过理想体重,10%超重,20%以上肥胖。近年来,身体质量指数被提倡作为一个衡量指标。世界卫生组织提出,身体质量指数的计算公式是体重(以公斤为单位)除以身高的平方(以米为单位)。世界卫生组织提出,身体质量指数大于或等于25为超重,身体质量指数大于或等于30为肥胖。亚太地区的标准表明,大于或等于23的身体质量指数为超重,大于或等于25的身体质量指数为肥胖。中国提出身体质量指数大于或等于24就是超重。超过28就是肥胖,体脂的分布特征可以用腰围或者腰臀比来衡量。腰围是衡量腹部肥胖程度最简单、最实用的指标。世界卫生组织规定,男性腰围大于90cm,女性腰围大于80cm为腹型肥胖。国内研究表明,女性腰围大于85cm可能是一个比较合适的分界点。腰臀比也是衡量中心性肥胖的指标,指腰围除以臀围的比值。亚洲的标准是男人应该
张忠
发布时间:2023-01-13