张忠
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每天吃鸡胸肉能减肥吗？
发布时间：2023-07-17
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每天吃鸡胸肉能减肥吗？人说减肥者吃鸡，鸡脂肪不高。
不建议使用这种方法。如果只吃鸡胸肉，是不能减肥的。如果你想减肥，建议你配合一定的运动量。同时，多吃新鲜蔬菜和水果，平时不要吃零食，因为零食热量高。建议你每天坚持运动一小时以上，可以有效消耗身体的热量。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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