朱航
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中暑不能吃什么
发布时间：2023-08-25
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夏天，由于外面气温高，那些户外工作者容易中暑。面对这种情况，建议你多注意个人饮食。首先，不要吃冷饮，防止出现腹泻、腹痛等现象。其次，要以清淡饮食为主。我们不应该吃太油腻的东西，以免增加胃肠道的负担，从而引起消化不良。另外，不能吃太烫的东西。你最好少吃肉，因为它不容易消化。最后，可以考虑多喝粥。同时要注意休息，不要过度劳累。身体恢复后，饮食才能恢复正常。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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