杨冬
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晚上睡觉爱磨牙是怎么回事
发布时间：2023-07-16
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以前很正常。最近几天发现老公睡觉的时候总是磨牙。这是怎么回事？
晚上爱磨牙，可能是牙周病、缺钙或者肠道寄生虫感染造成的。我可以口服钙来调理。平时要多吃富含钙的食物，不要感冒。我的饮食应该是清淡的。多吃富含维生素和蛋白质的食物，有助于增强体质，增加身体抵抗力。小心别累着了。
磨牙很可能是白天精神压力过大，睡前过度兴奋，微量元素缺乏等原因造成的。建议观察一段时间，养成良好的生活习惯，睡前听舒缓的音乐，不要看刺激性的电影，避免精神紧张。如果症状一直没有缓解，一定要及时去医院，明确病因再对症治疗。多吃富含优质蛋白质的食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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