李晖
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腹股沟韧带拉伤怎么办？
发布时间：2023-07-28
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之前工作不注意，受了点小伤。拉伤腹股沟韧带怎么办？需要多长时间恢复？
这种局部韧带拉伤，如果疼痛不明显，一般可以外用一些消炎止痛的药物，比如扶他林软膏。具体用药要遵医嘱，休息好1 ~ 2周后大部分会慢慢恢复正常。如果背部仍然疼痛，可以选择去中医院进行针灸或理疗，平时避免剧烈运动。
韧带拉伤一般需要一个月左右才能恢复。这段时间一定要多注意休息，尽量不要移动患侧的肢体。平时可以多喝牛奶，多吃含钙量高的食物，多晒太阳，促进恢复。日常生活中要格外小心，避免再次扭伤。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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