张忠
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吃水煮胡萝卜能减肥吗？
发布时间：2023-08-01
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我是一个肥胖的人，一直想减肥。前段时间听人说吃水煮胡萝卜可以减肥。这是真的吗？？
吃水煮胡萝卜有助于减肥和通便。大多数情况下，胡萝卜含有较多的维生素，可以有效预防夜盲症。平时多吃胡萝卜，对身体也很有帮助。你必须小心不要吃高脂肪和油腻的食物。主食的量也需要控制，也需要适当增加活动量，才能有效达到减肥的目的。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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