何峰
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骨折病人吃什么食物帮助恢复
发布时间:2023-07-15
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骨折患者可以吃一些富含钙、蛋白质和维生素的食物来帮助恢复,如鱼虾、奶蛋、瘦猪肉、牛羊肉、豆制品、猪骨汤、鲫鱼汤等。促进机体对钙和蛋白质的吸收,有助于骨折断端的快速愈合。同时,维生素也要补充。由于骨折后身体运动量减少,消化功能下降,容易引起便秘。吃一些新鲜的绿色水果和蔬菜可以防止便秘,提高消化能力。骨折早期,建议不要吃辛辣生冷的食物,容易刺激患处,不利于治疗。在骨折恢复的后期,可以适当吃些辛辣的食物来刺激食欲,增加患者的食量。
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