商建伟
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什么是睡眠瘫痪症表现有什么？
发布时间：2023-08-15
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什么是睡眠麻痹，有哪些表现？
这种情况说明你睡觉的时候不动，但是意识比较清醒，这就是睡眠不足的原因。平时生活中保持心情舒畅，不要有太大的压力，记得不要熬夜，饮食上不要暴饮暴食，养成良好的饮食习惯。同时可以配合中医疗法调理身体，改善机能。希望这些能减轻你的病情。
你好，睡眠麻痹的症状是半睡半醒，能听到周围的声音，有幻觉，意识有点模糊，想用力的时候用不上，想叫的时候叫不出来，挣扎了一段时间终于醒了。这是典型的睡眠麻痹。建议睡前吃一些催眠的食物，如牛奶、核桃、桂圆等。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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