孙松朋
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腹部按摩的好处和坏处
发布时间：2023-08-30
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我的腹部经常有点疼，所以我通常会做按摩。腹部按摩有什么好处和坏处？
如果按摩腹部，可以起到排毒的作用，把体内的毒素排出体外，而且可以促进血液循环，可以帮助减肥。另外，可以增加食欲。睡前按摩腹部有助于睡眠，提高睡眠质量。有催眠作用，但是你的动作一定要轻，不要太激烈。
你好，按摩腹部没有坏处，只要不要用力过猛，造成皮肤肌肉损伤。经常按摩腹部，对促进消化，治疗肠胃疾病，促进你胃肠道的血液循环都是很有帮助的。不过要按摩腹部，我建议你最好找正规的专业医生，避免因为操作问题导致腹部受伤。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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