刘晓副
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落枕能运动吗
发布时间：2023-07-14
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落枕后不能运动。落枕后，局部肌肉会有明显的痉挛，肌张力比较高。如果运动，可能会牵拉局部肌肉，引起疼痛加重，局部水肿，影响落枕的恢复。主要是休息休息，减少运动量，可以洗个热水澡，泡个澡，或者用手指轻轻按摩，改善血液循环，避免长时间的姿势。如果疼痛剧烈，还可以口服一些非甾体类止痛药，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布等。，可有效缓解局部疼痛症状。落枕部分持续时间较长。如果通过积极保守治疗效果不佳，可以去正规医院的骨科，医生可以采取局部封闭注射，有利于落枕症状的改善和缓解。通过积极规范的治疗，落枕一般会在1周左右逐渐恢复。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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