王新霞
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感觉生完孩子后有些抑郁怎么调整啊？
发布时间：2023-07-13
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你好，医生，别人说女人怀孕了会变得很敏感，多疑。我怀孕的时候是这样的。但是生完孩子后感觉有点抑郁，担心自己抑郁。请问医生，生完孩子心情抑郁该怎么调节？
女性产后抑郁是由于身体受到重大创伤，产后生活与之前生活状态的差异造成了一定的心理创伤，导致情绪长期抑郁。一般这种产后抑郁主要是因为她身体恢复的比较慢，这种抑郁的情绪会有一定程度的改善。
生完孩子后，主要考虑的是心情不好或过度劳累引起的症状。目前主要是尽量适当休息，同时让家人帮忙看着孩子心情不好。要学会释放情绪，主要是和家人沟通，得到他们的理解、关心和爱护，适当参加一些其他的活动。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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