田亚丽
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失眠穴位在哪里
发布时间:2023-03-20
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失眠的穴位在哪里?失眠一个多月了,每天晚上在床上都很烦躁,根本睡不着。
你好,你已经失眠一个多月了。你最好及时去医院检查。失眠的原因有很多。可以在医生的指导下服用镇静药物。同时建议多喝水,多吃蔬菜水果,每晚睡前用热水泡脚,喝一杯牛奶等。,可以改善你的睡眠治疗。平时要注意不要熬夜,给自己太大的心理压力。
单纯穴位是不够的,要考虑安神补脑液等药物。失眠是指不能立即入睡,半夜易醒,或醒得很早,迷迷糊糊,睡眠时间明显缩短,严重者夜不成眠。长期失眠容易引起烦恼、疲劳无力,甚至头痛、多汗、记忆力减退。还会引起一系列临床症状,诱发一些心身疾病。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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